របៀបធ្វើញាំម្កាក់ត្រីឆ្អើរ

* គ្រឿងផ្សំ ៖ ផ្លែម្កាក់ ត្រីឆ្អើរ ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ម្ទេសខ្មាំង បង្ការក្រៀម ស្ករស ទឹកត្រី ជីរនាងវង សណ្តែកដីលីង។ * វិធីធ្វើ ៖ ១-ម្...
Read More

បាយមាន់ឆាម្រះព្រៅ

គ្រឿង​ផ្សំ៖ - សាច់​មាន់ (សាច់ទ្រូង) ឬ​សាច់​កន្លែង​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ពន្លះ​ឆ្អឹង​ចេញ - ពងទា - ខ្ទឹម​ស​ -​ ម្ទេស -​​​​ ទឹក​ប្រេ...
Read More

របៀបធ្វើ ប្រហុកឆៅចិញ្ច្រាំ

គ្រឿងផ្សំ៖ ប្រហុកឆៅ(យកទៅលាងអោយស្អាត) ក្រសាំង ម្ទេស ខ្ទឹមស ស្ករស ប៊ីចេង គល់ស្លឹកគ្រៃហាន់ស្តើងៗ ស្លឹកជីនាងវង វិធីធ្វើ៖ ១យកប្រហុកម...
Read More

បំពងសាច់ជ្រូកបីជាន់ ទឹកត្រីកោះកុង

*គ្រឿងផ្សំ – សាច់ជ្រូកបីជាន់ កន្លះគីឡូ ហាន់ជាបន្ទះវែង – អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ – ទឹកស៊ីអ៊ីវផ្អែម ១ស្លាបព្រាបាយ – ម្សៅ...
Read More

ឆា-បង្គាជាមួយទឹកឃ្មុំ

គ្រឿងផ្សំ – បង្គា 10 ទៅ 15 ក្បាល – ទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រា​បាយ – ប្រេងឆា 2 ស្លាបព្រា + 1 ស្លាបព្រា​កាហ្វេ – ទឹកក្រូច​ឆ្មា ...
Read More

Interesting place in cambodia

ធ្វើ​ដំណើរ​តាម​ផ្លូវ​ជាតិ​លេខ​ ៣ ពី​ទី​រួម​ខេត្ត​កំពត​ចម្ងាយ​ជាង ១៨ គីឡូម៉ែត្រ នឹង​ទៅ​ដល់​រមណីយដ្ឋាន​ណាតាយ៉ា ដែល​ជា​កន្លែង​កម្សាន្ត​...
Read More

ផ្លែត្របែក ជាម៉ាសធម្មជាតិធ្វើឱ្យមុខក្មេងជាងវ័យ

ផ្លែ​ត្របែក​គឺ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន B និង C   ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​សុខភាព​ស្បែក​ និង​សក់​របស់​អ្នក។ ហើយ​មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្នោះ​ ...
Read More

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែផាសិន ចំពោះសុខភាព និង សម្រស់

ផ្លែផាសិននេះមានវីតាមីនច្រើន ទឹកវា មានក្លិនប្រអូបឈ្ងុយ បំភាយក្លិនចេក ក្រូច ម្នាស់ និងផ្លែឈើជាច្រើនទៀត ទើបត្រូវបានគេហៅថា “ស្តេចទឹកផ្លែ...
Read More

សារៈប្រយោជន៏របស់ផ្លែល្ហុងចំពោះសុខភាព

ផ្លែល្ហុងគឺបានផ្តល់នូវសារៈប្រយោជន៏យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាពដែលក្នុងនោះវាបានជួយ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺមហារីកហើយនិង ជួយអោយប្រព័ន្ធរំ...
Read More

វិធីសាស្រ្តធ្វើអោយសុដន់នឹងតឹងណែនក្នុងរយះពេល ១សប្តាហ៍

សុភាព​នារីគ្រប់រូប​នឹងទទួល​បានសុដន់​ធំតឹងណែន​ដូចបំណ ងប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាម ២ជំហាននេះ ។ជាពិសេស ក្នុងរយៈ​ពេល​ត្រឹមតែ១សប្តាហ៍​តែប៉ុណ្ណោះអ...
Read More

វិធីព្យាបាល​ស្នាម​សង្វា ស្នាម​ជ្រួញ ស្នាម​មុន បែក​ស្រកា និង​រលាក​ស្បែក​ បែបធម្មជាតិ

​     ​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ និង​ប្រេងដូង​ជា​គ្រឿងផ្សំ​ពេញនិយម​ក្នុងចំណោម​ផលិតផល​ថែ​សម្រស់​គ្រប់​ ប្រភេទ​។ គេ​អាច​ប្រើ​វា​ឆៅៗ​ក៏បាន ប...
Read More

ផ្លែម្រះប៉ូវថ្លើម និងប្រឆាំងជំងឺមហារីក

ការស្រាវជ្រាវ​មួយចំនួន​បង្ហាញថា ម្រះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ថយចុះ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម ដោយ​វិធី​បង្កើន​ការ​បំប្លែង​គ្លុយកូស ។​ ​ចូរ​ទទួលទាន​ទឹក​ម្រះ​១...
Read More

ប្រភេទផ្កាយកមកធ្វើម្ហូបដើម្បីសុខភាព

ផ្កាមួយចំនួនយើងអាចយកមកបរិភោគបាន ហើយវាក៏មានអត្ថប្រយជន៍ចំពោះសុខភាព និងអាចធ្វើជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺបានផងដែរ ប៉ុន្តែផ្កាទាំងនោះមានមិនច្រ...
Read More

សម្លម្ជួគ្រឿង

គ្រឿងផ្សំ សាច់​(ត្រី/គោ/មាន់/ជ្រូក/ឆ្អឹង​ជំនីរ)លាងទឹក​ឲ្យ​ស្អាត រួចហាន់​ជាកង់ៗ ខ្ទិះ​ដូង​(ខ្ទិះ​ដើម និង​ខ្ទិះ​ចុង​) ម្ជូរ(សណ...
Read More

សាច់គោផុសស្លឹកខ្ទឹម

គ្រឿងផ្សំ៖ ·          សាច់គោជាប់ខ្លាញ់ និងសរសៃ កន្លះគីឡូក្រាម (ហាន់ស្ដើងល្មម) ·          ម្សៅបេកឃីងសូដា កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ·    ...
Read More

ស្លាបមាន់បំពងទឹកអំពិលទុំ

គ្រឿងផ្សំ - ស្លាបមាន់ - ទឹកអំពិលទុំ - ខ្ទឹមស ចិញ្ច្រាំ - ម្សៅស៊ុប ស្ករត្នោត ទឹកប្រេងខ្ចង - ម្សៅឆា ( លាយជាមួយទឹកបន្តិច កូរអោយសព្វ ) ...
Read More